تبليغاتX
من و تو ما میشویم(وبلاگ تخصصی استمنا)

من و تو ما میشویم(وبلاگ تخصصی استمنا)

برای آگاهی رسانی و محلی برای ترک استمنا

تـَـــــــــــــــــــــــــــــــرکـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دوست عزیز سلام.

اگر استمنا میکنی به ما بپیوند

استمنا را ترک کن

زیبا زندگی کن

خدا را احساس کن

این وبلاگ رو درست کردم تا اونایی که به بیماری استمنا مبتلا هستند با کمک هم ترک کنند

استمنا مثله اعتیاد به مواد مخدر نیست که راحت بشه در جمع مطرح کرد.ژس بیایید با هم،دست در دست هم دهیم و استمنا را ترک کنیم.

اراده کن و زندگی جدیدی را آغاز کن.دوستانی که ترک کردند یا در شرف هستند،لطف کنید نظر بدید تا همه از نظراتتون استفاده کنند و روحیه بگیرند.

خدایا سلام

(دوستان لطف کنید اگه نظره کلی دارید توی این پست نظر بدید)

+ نوشته شده در  شنبه بیست و نهم اسفند 1388ساعت 0:59  توسط من و تو  | 

چوب خط

اول از همه لازمه سلام كنم به همه ي كساني كه تو اين مدتي كه من نبودم به وبلاگ سر ميزدن و نظرات خودشونو بيان ميكردن.

امروز ميخوام يه روشيو كه خودم تست كردم و جواب داده به شما بگم.حد اقلش اگه اثر نداشته باشه آخره ماه آدم ميفهمه با خودش چيكار كرده و ميتونه مقدمه اي براي تصميم ترك باشه.

اين كارو ميشه تو يه ورق كاغذ يا تو نوت موبايلتون انجام بديد.

به اين صورت كه بياييد هر شب قبل از خواب يا با يه علامت مشخص كنيد تو اون روز استمنا كرديد يا نه.مثلا اگه كرده بوديد ستاره بزنيد.اگه كه نه يه خط صاف.آخر هر ماه ميشه فهميد كه ماهو چه جوري گذرونديد.مثلا

آبان88:////**//*/**////////*/**///*/*

دي:****///*/**//////**////*//////

يه چيزي تو اين مايه

لازم به ذكره اگه تو يه روز چه يك بار چه صد بار خودتونو ارضا كرده باشيد فقط يه ستاره كافيه.

آخر هر ماه بايد فقط سي تا علامت باشه

ميتونيد درصد بگيريد و ماه به ماه كمترش كنيد.ايشالا كه جواب ميده

+ نوشته شده در  چهارشنبه یازدهم آذر 1388ساعت 0:28  توسط من و تو  | 

ای انسان

خداوند به فرشتگان عقل داد، بدون شهوت.حيوانات را شهوت داد، بدون عقل و انسان را شهوت داد با عقل ؛ هر انساني که عقلش به شهوتش غلبه کند از فرشتگان بهتر است و هر انساني که شهوتش بر عقلش غلبه کند بدتر از حيوان
+ نوشته شده در  سه شنبه دهم اردیبهشت 1387ساعت 22:7  توسط من و تو  | 

یه داستان

داستانی که میخوام بگمو خودم خیلی دوسش دارم و سعی کردم تو زندگیم همیشه ازش استفاده کنم.

یه روزی توی یه جای این سرزمینی که اسمش ایرانه یه شخصی زندگی میکرده که بین مردم به با خدایی و با ایمانی شهرت داشته/یه جوونی میاد و میره پیشه این شخص که من اسمشو میذارم درویش٬بهش میگه که منو به شاگردی قبول کن.من دوست دارم مثله تو باشم.دروویش بهش میگه که برو پسر جون٬بیخود وقتتو طلف نکن تو نمیتونی مثله من باشی(نه از روی غرور بلکه از روی دانایی اینو بهش گفت).خلاصه با اصرار زیاد پسر جوان درویش قصه ما قبول میکنه که پسر بشه شاگردش و از اون چیز یاد بگیره.مدتی میگذره.یه روز ۲ تایی داشتن از کنار رودخانه رد میشدند که ناگهان با صدای جیغ زنی مواجه میشن که داشته غرق میشده.درویش سریعا به داخل آب میره و زن رو به هر ترتیبی که هست بغل میکنه و میاره بالا از آب.درویش و پسرک جوان به راهشون ادامه میدن و میرن.پسر به خودش میگه که چطور این درویش با این همه ایمان و تقوا حاضر شد به زنی نامحرم دست بزند و او را بغل کند.ولی روش نمیشده که این سوالشو از درویش بپرسه.خلاصه مدام این پا و اون پا میکرده که بپرسه ولی هی با خودش میگفته زشته و از این حرفا...عاقبت پسرک جرأت میکنه و سوالشو میپرسه.دروش بهش میگه که فرق منو تو توی همین موضوعه.من وقتی اون زن را نجاتش دادم دیگه همه چیزو همون جا گذاشتم و حتی فکر در مورد این موضوع را هم کنار رودخانه گذاشتم زمین ولی تو تا اینجا فقط به این موضوع فکر میکردی.....

 

نتیجه اینکه سعی کنیم سکس اندیشی را با تمرین از خودمون دور کنیم و به همه چیز با شهوت نگاه نکنیم

----------------

یه سوالی پرسیده شده بو در مورد اینکه آیا اگه آدم با استفاده از رابطه با جنس مخالف خودشو ارضا کنه(البته زیاد٬مثلا روزی ۲ ۳ بار)آیا ضرر داره یا نه؟؟؟؟

در مورد جواب باید گفت که به هر حال زیاده روی در هر کاری بده.شاعر میگه

(رهرو آن نیست که گهی تند و گهی خسته رود     رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود)

یه مثل دیگه.مگه چراغهای پی سوز(روغن سوز) با چربی و روغن کار نمیکنه؟؟؟اگه روغنشو بیش از حد بریزی خاموش میشه و دیگه به خاطر رطوبت روشن نمیشه...

فکر کنم با این حرفا جواب سوال کاملا مشخص باشه

+ نوشته شده در  سه شنبه دهم اردیبهشت 1387ساعت 22:3  توسط من و تو  | 

چند راه دیگه برای....

1 خود ارضایی رو ترک نکنید بلکه فراموش کنید یعنی خودتون رو تو فشار نگذارید که شما

ترک کردید بلکه اصلا میل جنسی رو فراموش کنید

2 در حمام آواز بخوانید (موثر)

3 سعی کنید در خانه تنها نمانید هر جا بقیه رفتن شما هم برید

4 وقتی احساس کردید میل جنسی داره گلو تو نو یک جوری میکنه پنجره رو باز کنید

وآهنگ روشن کنید

5 فکر کنید برکت از دستتون میره (دست راست)

6 به خودتون بگید من به خاطر خرید فیلم سکسی دست تو جیبم نمیکنم

7 هر وقت احساس کردید یک جوری میشید از خونه برید بیرون و فوتبال بسکت و... بازی کنید

8 وقتی دیدید تغییر و تحول دارید تو خودتون میبینید به مسایل کاری و درسی
خودتون و اینکه چیکار کنید کارهای فرداتو نو بهتر انجام بدید فکر کنید
+ نوشته شده در  دوشنبه دوازدهم فروردین 1387ساعت 1:12  توسط من و تو  | 

برنامه ريزي روزانه براي ترك سكس انديشي

به نام او كه خودش مي داند اين مطالب را براي چه مي نويسم و دوستش دارم.

دوستان، براي ترك سكس انديشي و به تبع آن خود ارضايي و ... بدون برنامه ريزي نمي توان عمل كرد. پايه هاي اساسي اين برنامه ريزي يكي مبارزه با خيالات آلوده و جايگزين كردن آن با افكار واقعي نشاط برانگيز و سالم است ؛ به طوري كه برنامه روزانه شما آن قدر پر باشد كه اصلا فرصت خيالبافي و سكس انديشي نداشته باشيد. ديگري نيز ايجاد ذهن سالم ، برنامه ريزنده و نظم بخشنده منطقي است در كارها و برنامه هاي زندگي.
دوست عزيز براي ترك خود ارضايي و پرهيز از سكس انديشي ، اگر واقعا عزمت را جزم كرده اي ، توصيه‌هاي زيادي را در سايت شخصي ام ارائه داده ام كه اگر به آنها عمل كني ، موفق مي شوي ؛ اما به عنوان مكمل بايد برنامه ريزي هم داشته باشي تا موفقيتتان قطعي شود.

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه دوازدهم فروردین 1387ساعت 1:3  توسط من و تو  | 

راه به دست آوردن اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس، پدیده‏اى اکتسابى است، یعنى برخوردارى از خصیصه اعتماد به نفس، در گرو تمرین، ریاضت و برنامه ریزى است، شخصى که خود را در این مورد ضعیف و ناتوان مى‏یابد، مى‏تواند با استفاده از روش‏هاى علمى و با روحیه امیدوارى، براى تغییر شخصیت خود اقدام نماید.
به طور کلى شیوه‏هاى ایجاد و تقویت اعتماد به نفس عبارتند از:
1 - خودارزش‏مندى: اعتماد به نفس در گرو احترام به خود و نگرش مثبت ....

*ادامه مطلب*         

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه دهم فروردین 1387ساعت 14:33  توسط من و تو  | 

چگونه می توان از گناهی مانند استمناء توبه کرد ؟

توبه از هر گناهى و از جمله استمنا دو رکن اساسى دارد:
1- پشیمانى بر گناه؛
2- عزم بر ترک آن.
امام علی(ع) مى فرماید: "توبه به دل پشیمان شدن و به زبان آمرزش خواستن و به اندام ترک نمودن است".[1]
اولین گام در ترک استمنا امید به نجات از دام این بیمارى است. به گواهى .....


*ادامه مطلب*
 

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه دهم فروردین 1387ساعت 14:32  توسط من و تو  | 

چه کنیم تا دچار وسوسه شیطان نشویم؟

‏براى رویارویی با وساوس شیطانى، ابتدا باید دشمن و راههای نفوذ او را شناخت و او را مهار کرد و سپس او را به عقب راند و در گام‏هاى نهایى او را به اسارت کشید. در این جهت سیاست‏هاى اصولى در مبارزه با وساوس شیطانى عبارتند از:
1- نگهبانى و مراقبت: شیطان با جان ما سر و کار دارد. از این رو باید از آن حراست کنیم. راه های مراقبت عبارتند از:
أ) تقوا پیشگى: قرآن مجید تقوا را لباسى بر اندام جان آدمى مى داند که آن را به خوبى مى پوشاند و حفظ مى کند: «لباس التّقوى ذلک خیر؛ بهترین جامه، تقوا است».(1) امام على(ع) تقوا را دژى نفوذ ناپذیر مى داند که رخنه‏اى در آن....

*ادامه مطلب*

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه دهم فروردین 1387ساعت 14:26  توسط من و تو  | 

راه تقویت اراده چیست؟

  در تقویت اراده عوامل متعدّدى تأثیر گزار هستند که باید رعایت شده و با عواملى که موجب ضعف اراده مى‏شود مبارزه گردد:
1- اصل مقاومت:
اولین اصلى که باید رعایت شود، اصل مقاومت است که روان شناسان از آن به عنوان "اصل تسلیم ناپذیرى" یاد مى‏کنند. معناى اصل مقاومت آن است که انسان در برابر شکست‏ها و ناکامى‏ها مقاومت کند؛ زیرا برخى از شکست‏ها زمینه پیروزى‏هاى بزرگ را فراهم مى‏کند. یکى از نویسندگان مى‏نویسد: "هرگاه برایتان مسئله‏اى پیش ‏آید که به نظر بسیار.....

*ادامه مطلب*

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه دهم فروردین 1387ساعت 13:13  توسط من و تو  | 

دریا

نقاش طبيعت را گفتم از زندگی نقشی بکش

او حبابی بر لب دريا کشيد.

ای عزيز ما عمرمان مثل حباب لب درياست تا به کی قهر با دريا؟؟؟؟؟؟

ای انسان،تو فردا خواهی مرد

دوست داری جزو اون 3 دسته ای باشی که خدا به صورتت نگاه نمیکنه؟؟؟؟؟؟؟

دوست داری بدون توبه خدای خودتو ببینی؟؟؟؟؟؟؟؟؟

گروه یاران برای یاری آمده است

من و تو ما میشویـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم

*******القلب حرم الله فلا تسکن حرم الله غیرالله

قلب حرم خداست در حرم خدا غیر خدا را جای مده****

+ نوشته شده در  شنبه دهم فروردین 1387ساعت 0:57  توسط من و تو  | 

مضرات استمنا

خلاصه : استمنا کردن نه تنها از نظر دین اسلام عملی حرام است بلکه از نظر پزشکی نیز عملی است که سلامتی را به خطر می اندازد و حتی منجر به مرگ می شود .
متن کل خبر : بنام خدای مهربان
سلام
یکی از سوالات جوانان در مورد راههای ترک استمناء است بنده سعی کردم این بحث را از سه دیدگاه شریعت و اخلاق و علم با کمک مقالات مربوط در این زمینه بررسی کنم و نظر هر سه گروه را بیان کنم...

*ادامه مطلب*


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه دهم فروردین 1387ساعت 0:55  توسط من و تو  | 

خود ارضایی از نظر علمی

خلاصه : اگر چه خود انزالی از نظر دینی کاری بسیار زشت ، ناپسند و حرام است ولی این مقاله این عمل را از نظر علمی برسی خواهد کرد
متن کل خبر : فروید، پدر علم روانکاوی، بر این باور است که برقراری رابطه جنـسی در انسان از دو خـواستگاه متفاوت نشات می گیرد. رویـکرد اولـیه غـریزی یـا فیزیـولوژیـک اسـت و دیـگری پـی آمد مـاهیـت نفسانی-عـاطفی انسـان هـاست. با در نظر گرفتن دیـدگاه فیـزیولوژیک، رابطه ی جنسی در نتیجه رشـد ویژگی های ابتدایی جنسی در افراد ایجاد می شود. به عبارت دیگر انسان ها زمانی که از نظر جسمی به رشد کافی میرسند، آمـادگی بـرقرای ارتبـاط جنسی را پیدا می کنند. (این دوران که بلوغ نام دارد، در خانم ها در سن 18 سالگی و در آقایون در سن 21 سالگی به آخرین مرحله ی خود می رسد.)

در طول 7 سـال ابتـدایی زنـدگی، نیروی جنسی در یک پسر بچه در تمام قسمت های بدن او توزیع می شود. از 7 تا 14 سالگی، نیروی جنسی به اعضای جنسی منتقل می گردد ( در آقایون بیضه ها و در خانم ها تخمدان) در این زمان تفاوت های ظاهری میان جنس مذکر و مونث پدید می آید.

در مردان استخوان ها قدری درشت تر شده و بدن عضلانی تر می شود، و به تدریج تن صدای......


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه دهم فروردین 1387ساعت 0:53  توسط من و تو  |